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 さて、今回質問させていただきたいのは ①皮や爪を剥いてしまう癖の治し方 ②傷跡の消し方 の二点についてです。 ①私は生まれてからずっと爪を噛む癖が治らず、爪の白いところがほとんどない上に十本すべての指にささくれがあります。 また、半年 そこでここからは 爪が剥がれてしまった場合の対処法 を確認していきましょう。 爪が剥がれる原因 爪水虫・爪白癬（つめはくせん） いわゆる 「爪水虫」と呼ばれる症状 です。 白癬菌という細菌に感染し、爪が白くなり、次第に黄色や黒などに変わります。 ジェルネイルのオフ後、または自分で無理やり剥がした時、こんな状態の爪になっていませんか？ ・表面がバサバサ、ボロボロ ・表面が白い（傷のような跡がある） ・ジェルが残っている ここではそのような状態の爪を、綺麗に戻すケア方法をご紹介します。 爪下血腫 マラソン後に足の爪が剥がれた どう対応する Run ランと筋トレでフルマラソン 爪剥がした後